2023-04-28から1日間の記事一覧

お腹の肉はほっておくと厄介! すぐに脂肪を燃焼させよう!!

高校時代や若い頃は、スポーツや部活動をやり、 とてもバランスのいい身体だった。 スリムな身体で、身体でネガティブな思いを 感じることはなかった。 そんな自分がいまでは… お腹に少し肉がついてきた。 太ってきた。 もうそろそろ痩せないといけないなぁ…